什麼是自然醫學 呂姵瑤 日常保健
[今日·台北]
自然醫學(Naturopathic Medicine)是一種基於自然療法和整體醫學原則的綜合醫學系統,主張通過增強身體自癒力來預防和治療疾病。自然醫學強調身心靈和環境之間的互動關係對健康和疾病的影響。它包括了多種療法,如中草藥、營養學、膳食療法、按摩、脊椎治療、針灸、氧療法、水療法、心理療法等等。自然醫學的療法方法旨在支持身體自然的修復和調節機制,強調綜合治療,針對個體化治療,並通過治療疾病的根本原因來達到療效。自然醫學的目標是幫助人們實現整體的健康和平衡,以避免疾病的發生和進一步的健康問題。